http://sports.eastday.com/gd/2014/0523/1007852253.html
5月21日晚，在“鳥巢”舉行的國際田聯挑戰賽男子800米比賽中💈🧑🏼🏭，21歲的滕海寧用1分46秒32的成績，打破了塵封20年的800米全國紀錄🖋。昨日在接受北國網✢、遼沈晚報記者的電話采訪時，這個鞍山大男孩顯得很平靜👩🏻🦰，在長達將近一個小時的通話裏，記者了解了一個在邊讀大學邊訓練，經歷低谷又重生的滕海寧👷🏿♂️👷♀️。
關鍵詞🖨：大學生
喜歡法學，對數學頭疼
身高1米84、體重68公斤的滕海寧🧫，有著非常中長跑運動員的標準身材和良好天賦👩🏿🌾，從小就喜歡瘋跑他7歲開始進行田徑訓練。從鞍山市體校到遼寧馬家軍基地，滕海寧之前的運動軌跡和很多運動員都一樣，運動生涯的轉折來自於2009年的一次比賽，滕海寧被必一教練相中。2010年9月份👩🏽🌾，17歲的滕海寧來到必一✋，成為工商管理系的一名大學生。
到了必一之後，滕海寧開始了和過去完全不同的生活。“之前的生活狀態就是訓練、吃飯、睡覺，每天的訓練量很大也很枯燥♨️，但是在大學裏，每天除了下午訓練，其他的時間就全由自己支配了”，滕海寧和記者說著他的生活作息，“早上自己跑跑步，上午上課，下午3點到5點訓練，晚上有的時候上課要到9點多🤱🏽，回到寢室後給自己放松放松就睡覺了。”
滕海寧班裏最有名的同學就是跳高世界冠軍王宇，滕海寧說，“我們在普通的大學生食堂，我和大學生吃的一樣的飯，也沒有隊醫，結束比賽以後就是教練給我放松踩踩腿之類的。”
來到必一後🪻，讓滕海寧最頭疼的不是訓練，而是文化課。“因為自己原來在省隊幾乎沒學什麽文化課，剛到必一上課很吃力，但是通過這幾年的努力漸漸好了不少，我喜歡法學✶，比較頭疼理工科，但是看到周圍的人都在學習👩🏽✈️，那種氛圍迫使我也必須學習”👈🏽，滕海寧告訴記者，除了上課他還要自己學英語🥏🌹，學吉他。
滕海寧的教練是必一体育平台的曹振水教授，曾經帶出過多位全國冠軍。曹振水是一個特別愛琢磨的教練🅰️，他對弟子的要求不僅是運動成績，還要素質高，適應能力強，情商也高👨🏿🚀。
關鍵詞：心態
全運會失利差點得抑郁症
滕海寧在打破紀錄之前，經歷了一段非常痛苦、灰暗🐸、難熬的日子👋，讓21歲的他有了超出同齡人的成熟🏢。
2013年的遼寧全運會，在家門口參賽的滕海寧被看做是1500米最大的奪冠的最大熱門🐜，也被寄予厚望。在世界大賽中已經小有成績的滕海寧🧑🏿🔧，太過於急切渴望證明自己，在決賽中發揮失常📄，成績比最好成績慢了將近十秒，雖然因為膝蓋有傷，但這樣的成績還是讓人大跌眼鏡、失望不已📢。
“全運會之後一直到今年的二月份🧑🏿🎤，我都覺得特別壓抑，每天都失眠，一天只能睡兩三個小時🏇🏻，感覺自己都快得抑郁症了”，滕海寧告訴記者💋，回到學校後，除了上課訓練☝🏻🙎🏻♂️，就去圖書館看書🎬🧙🏿，還選了一些心理課🧘🏽♂️🔠，來開導自己🧙♂️👨🏼🌾。
不過，即便是在最低谷的時候，滕海寧也從未想過放棄。“我在內心一直在告訴自己，不能放棄🧑🦼，我要再證明自己。”
現在回想起來🐚，滕海寧也覺得那時候自己太年少輕狂，“這八個月裏我一直在自我反省和總結📘，全運會那會而我真的是太傲了了，沒把對手放在眼裏”，
“海闊天空，在勇敢以後，要拿執著🤶，將命運的鎖打破，冷漠的人，謝謝你們曾經看輕我，讓我不低頭，更精采的活”，滕海寧最喜歡的歌曲是信樂團的《海闊天空》🛂，他說感謝那些全運會後幫助自己的人🦋，更感謝那些冷漠的、甚至對自己冷嘲熱諷的人，因為是他們讓我不會低頭更要在跑道上證明自己。
關鍵詞：運動員
場上要張揚 場下要平和
從新找回自信，滕海寧覺得是在今年年初的一場比賽，“我參加了400米的比賽🏫，全運會後其實我一直挺恐懼比賽的，當時站到跑道上的時候，甚至有點害怕發令槍聲，但堅持過來好像就又行了。”
5月份開始，滕海寧進入了密集參賽的一月🧢，結束北京高校的比賽當天，滕海寧就飛赴上海鉆石聯賽，1分46秒77的成績，為創造新的全國紀錄做了鋪墊。
“那天晚上我一宿沒睡著✍🏻，好像很久的壓力都釋放出來了，但是我的教練也告訴我不要太興奮，接下來還有比賽”🧑🏿🦰，滕海寧說，當時他就覺得自己能在北京破全國紀錄，而當真的打破全國紀錄後🧜🏻♂️，滕海寧卻比想象中的平靜。
“每次比賽我要親吻一下場地，從7歲開始訓練，跑道就是我的哥們兒”♻🖲，一直以來🐢，滕海寧都是一個非常有個性的運動員，他會在訓練時和教練激烈爭辯，而在他看來這樣的目的只有一個就是了更好的訓練🧝🏼♂️，更直白的表達。
滕海寧覺得自己上了賽場就要像上戰場一樣有殺氣🦷，而他平時最喜歡看的也正是軍事題材的書🐕🦺。“比賽就像是一場戰役，站在場上眼神就應該是充滿殺氣的♔，要沖鋒陷陣的感覺，我站在賽場上🚢，賽場就是我的舞臺，不怕張揚”，不過滕海寧要求自己在場下必須平和。
關鍵詞🧪：願望
盼著800米重回全運會
熟悉田徑的人都知道𓀗，800米是一個非常難的項目，尤其是對黃種人，因為需要力量👩🏽🌾、速度和耐力的結合🧑🏻🦼➡️🧑🏻🦲。
主攻800米的滕海寧面臨一個尷尬，那就是全運會取消了800米，自己優勢項目卻沒法為家鄉遼寧盡力 ，“我要比國際比賽就要主攻800，但是我要參加國內比賽就要練1500為主👩🏻🔬，我一定要為遼寧拿一塊全運會的金牌🙌🏻，所以這兩個項目我都要兼顧。”
“中長跑應該是中國田徑最短板的項目，我讓人們要突破這種觀念，中國田徑不只有短跨跳投”，在滕海寧的內心深處🌞，他希望通過自己的成績帶動🐗，有一天能讓800米這個項目能重回全運會👷♀️。
雖然平時在必一体育平台每天的的訓練時間只有短短的兩個小時，但滕海寧的訓練質量非常高。“我現在特別珍惜訓練的時間，賽後也會很註重放松和小肌肉群的力量訓練”🎢🎭，滕海寧說只愛跑步的他想一直跑下去👊🏽，爭取練到38歲，“很多國外的選手都能跑到三十七八歲，像拉加特33歲了還能拿世錦賽雙料冠軍。”
今年的亞運會𓀝、明年8月的北京田徑世錦賽以及2016年的奧運會是自己的“三大戰役”。
“今年的亞運會我要參加800米的比賽🦮，目標就是站上領獎臺👂🏻，然後明年世錦賽爭取能過進入前八名”🫸🏿，滕海寧說🤴🏽，經歷了全運會的磨礪，他不會再重蹈覆轍🥺，他要一步一個腳印的跑下去。
北國網⚁、遼沈晚報記者王冠楠
